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授業テーマ
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人体の生理メカニズムの理解
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授業のねらい・到達目標
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様々な環境下における生理応答のメカニズムと機能を理解する
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授業の方法
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講義形式、スライド、資料配布
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授業計画
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1
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オリエンテーション・概論
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2
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骨格筋の構造・筋収縮のメカニズム
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3
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神経系による運動の制御
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4
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エネルギー代謝（1） ATP産生システム
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5
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エネルギー代謝（2） 糖・脂質・蛋白質によるエネルギー産生
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6
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栄養素と消化・吸収
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7
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心臓・血管系の構造と機能
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8
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自律神経系による循環機能の調節・ストレスに対する応答
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9
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呼吸器系の構造・機能
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10
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ガス交換システムと酸素輸送
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11
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内分泌系による調節作用・各種ストレスに対する体液反応
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12
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暑熱・寒冷ストレスに対する体温調節機能
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13
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低酸素・低圧・無重力環境に対する身体の適応
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14
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一過性の運動に対する身体の適応
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15
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慢性的な運動トレーニングに対する身体の適応
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その他
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教科書
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『スポーツ科学で分かる 身体の仕組みとトレーニング （小河 繁彦）』
丸善出版
2010年
第1版
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成績評価の方法
及び基準
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試験(80%)
、
レポート(20%)
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