科目名  健康・スポーツ教育実習（ウォータースポーツ）
            
1 単位  
 
 
1 年  
前期 
必修 
教員名  野口　智博 
授業テーマ
水を知り、水と戯れ、水を学ぶ。 
授業のねらい・到達目標
水の特性を利用した様々な運動を体験し、水と親しみながら「水泳・水中運動」の楽しさや難しさを知る。 
授業の方法
総合体育館内屋内プールを用いた実技授業。 
履修条件
泳力は問いません。水泳初心者も熟練者も歓迎します。 
事前学習・授業計画コメント
月曜日、金曜日夕方の6時～6時50分の「プール開放」で、ウオーキングなどの基礎的運動を継続しておくこと。 
授業計画
1
ガイダンス（更衣不要） 
2
水と親しむ１　身体組成計測　プール施設使用上の注意　水遊び 
3
水と親しむ２　アクアウオーキング・水中ボールゲーム1　 
4
水と親しむ３　アクアウオーキング・水中ボールゲーム2 
5
水と親しむ４　アクアウオーキング・水中ゲームなど 
6
泳いでみよう１　遊びながらできる泳ぎの基礎的な泳法学習1 
7
泳いでみよう２　遊びながらできる泳ぎの基礎的な泳法学習2 
8
泳いでみよう３　遊びながらできる泳ぎの基礎的な泳法学習3 
9
泳いでみよう４　泳ぎながら行うゲーム 
10
潜ってみよう１　水中倒立、シュノーケリングなど 
11
潜ってみよう２　水中ホッケー体験など 
12
チャレンジしよう１　水中、水上を走ろう！ 
13
チャレンジしよう２　シンクロにチャレンジ！ 
14
チャレンジしよう３　着衣泳など　 
15
身体組成測定　総括 
その他
成績評価の方法
及び基準
平常点(30%) 、 レポート(10%) 、 授業内テスト(10%) 、 授業参画度(50%)
コメント[日常と異なる環境で運動を行うため、出席および平常点を重視します。]
オフィスアワー
 金曜日昼休み　第5研究室orプール事務室 
備考
水着とスイムキャップ、ゴーグルは各自で準備願います（ガイダンス日にプール受付にて販売します）。
スイムキャップは白色メッシュタイプとし、記名します（書式などは1回目のガイダンスで案内します）。
水着は特に指定しませんが、女子はセパレーツタイプの水着は禁止とします。
（スイムキャップ、ゴーグル、水着は三号館一階の書店でも販売しています）