授業計画
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1
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ガイダンスと受講カードの配布
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2
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オーバーハンドパス技術獲得のためのコーディネーショントレーニング
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3
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オーバーハンドパスの基本姿勢の維持
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4
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さまざまな練習メニューをとおしてパスコントロールの正確性を高める
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5
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チームビルディングメニューを取り入れたオーバーハンドパストレーニング
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6
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オーバーハンドパスの弱点克服のためのチームビルディングメニュー
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7
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オーバーハンドパスのテスト
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8
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アンダーハンドパスの基本姿勢と身体の使い方
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9
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さまざまな練習メニューをとおしてパスコントロールの正確性を高める
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10
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3人組、4人組のアンダーハンドパスによるパスコントロールの正確性を高める
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11
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3人組、4人組によるオーバーとアンダーのコンビネーショントレーニング
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12
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アンダーハンドパスの弱点克服のためのチームビルディングメニュー
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13
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アンダーハンドパスのテスト(2人組の直上パスを取り入れた連続パス)
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14
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アンダーハンドパスのテスト(2人組の連続パス)
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15
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総括とミニゲーム
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