授業計画
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1
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ガイダンスとキンボール体験
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2
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「スポーツ実習1(バレーボール)」オーバーハンドパスとアンダーハンドパスの復習とネット際のトス技術のトレーニング
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3
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各種アンダーハンドパス(レシーブ)トレーニングとロングパスのテスト
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4
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サーブとサーブレシーブの基礎技術獲得
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5
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ミニゲームによる実践的場面を想定したサーブとサーブレシーブの弱点克服メニュー
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6
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アタックの基本的な身体の使い方とタイミングの合わせ方
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7
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いろいろなアタック練習メニューをとおしてアタックの正確性を高める
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8
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サーブレシーブとトスとアタックの三段攻撃のトレーニング
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9
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プレッシャーゲームの実施とチームビルディングメニュー
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10
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ブロック技術とリーグ戦(1)
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11
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ネットボールの処理とリーグ戦(2)
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12
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フライングレシーブ・回転レシーブとリーグ戦(3)
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13
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クイックアタック・バックアタックとリーグ戦(4)
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14
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ドライブサーブ・ジャンプサーブとリーグ戦(5)
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15
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総括と審判法の解説
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