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授業計画
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1
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ガイダンス、ボール慣れ
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2
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ボールとラケットに慣れるために多様なドリルを行う、簡単なラリーを行う
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3
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ミニストロークラリーを行う
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4
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グラウンドストローク基本：フォアハンド・ストローク
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5
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グラウンドストローク基本：バックハンド・ストローク
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6
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グラウンドストローク基本：ラリーとフットワーク練習
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7
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グラウンドストローク基本：深いボールと浅いボール
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8
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ネットプレーの展開：ボレーの基本打法（フォアボレーとバックボレー）
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9
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ネットプレーの展開：ボレーとストロークのラリー
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10
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サービスの基本：グリップとラケットワーク
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11
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サービス基本：トスとバックスイングのコーディネーション
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12
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サービス基本：リズムをつかむ、ゲームを楽しむ
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13
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サービスリターンの方法、ゲームを楽しむ
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14
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スマッシュの基本：打点を図る練習とインパクトの練習
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15
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シングルス、ダブルス・ゲームを楽しむ
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