科目名  健康・スポーツ実践1~12(テニス)
          
  
1 単位  
 
 
2~4 年  
半期 
選択 
教員名  朴 美香 
授業テーマ
テニスを楽しむ 
授業のねらい・到達目標
生涯楽しめるスポーツであるテニスを通じ、技術のレベルアップのみでなくルール、マナーの遵守や相互の協調性の獲得などを目指しテニスを楽しみながら社会人としてのセンスを磨く。 
授業の方法
基本的な技術の反復練習から、応用練習、ゲームへと発展させる。ゲームを通じルール、審判法などを身につける。シングルス、ダブルスのゲームを楽しめるように勧める。 
履修条件
なし、テニスに相応しい服装とテニスシューズを用意すること。 
事前学習・授業計画コメント
次回の目標を提示するので、イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。 
授業計画
1
ガイダンス 
2
ボールコントロールとラケット操作、簡単なラリー 
3
基本的なストローク:フォアハンドのグリップとラケットワーク 
4
基本的なストローク:バックハンドのグリップとラケットワーク 
5
基本的なストローク:ストロークとフットワーク 
6
基本的なストローク:ボールのコースとスピンを理解 
7
ラリーの挑戦と簡単なゲームを楽しむ:シングルスやダブルス 
8
基本的なボレー:フォアハンドボレーとバックハンドボレー 
9
ボレーとグラウンドストロークラリー、ネット付近からゲーム展開 
10
ダブルス・ゲームを理解する:後衛と前衛の役割 
11
基本的なサーブ:グリップとラケットワーク、ダブルス・ゲーム 
12
基本的なサーブ:トスとバックスイングのコーディネーション、ダブルス・ゲーム 
13
技術の到達確認 
14
ゲームを楽しむ① 
15
ゲームを楽しむ② 
その他
成績評価の方法
及び基準
平常点(40%) 、 授業参画度(60%)