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スポーツ実習2(陸上競技)

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科目名 スポーツ実習2(陸上競技)
教員名 澤村 博
単位数    1 学年    1 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 後期 履修区分 選択必修
授業テーマ 陸上競技の技能を高める
授業のねらい・到達目標 陸上競技はトラック種目とフィールド種目によって構成されている。本授業では、フィールド種目をとりあげる。中学生、高校生に必要な技能の向上、陸上競技の楽しさ、計画的トレーニングの仕方、健康や安全管理、競技会の企画運営などが達成できるようになるための指導方法(ティーチング、コーチングなど)に力点をあて学習を進める。
授業の方法 レクチャー、デモンストレーションを中心に行う。ビデオでの技能の評価をする。
授業計画
1 ガイダンス
2 ジョギング
3 走り幅跳び(1)
4 走り幅跳び(2)
5 走り幅跳び(3)
6 走り高跳び(1)
7 走り高跳び(2)
8 走り高跳び(3)
9 砲丸投げ(1)
10 砲丸投げ(2)
11 砲丸投げ(3)
12 三段跳び(1)
13 三段跳び(2)
14 レビュー
15 まとめ
その他
教科書 トム・エッカー 『基礎からの陸上競技バイオメカニクス』 ベースボールマガジン社 1999年
USATF編 『コーチングマニュアル』 陸上競技社 2004年
参考書 授業中、その都度紹介する。
成績評価の方法及び基準 総合評価(100%)
出席、真剣な態度など総合的に判断する。
オフィスアワー 授業後アポイントメントをとる。
備考 3分の2以上の出席。陸上競技用ランニングシューズの使用を義務付ける

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