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スポーツ実習2(陸上競技)

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科目名 スポーツ実習2(陸上競技)
教員名 澤野 大地
単位数    1 学年    1 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 後期 履修区分 選択必修
授業テーマ 陸上競技の技能を学ぶ。
授業のねらい・到達目標 陸上競技は、走る・跳ぶ・投げるという身体運動の基礎動作で構成されている。本授業では各種目の実践を通じ、陸上競技の基礎的技能の習得と基礎的知識の理解をねらいとする。また各個人で設定した課題目標を達成する事を目指す。
授業の方法 本授業は陸上競技グラウンドにて、実践による技術の習得をはかる。また、雨天の場合は教室など室内にて知識の理解をはかる。
履修条件 スポーツ実習1(陸上競技)の単位を修得していること。
事前学修・事後学修,授業計画コメント 天候によって多少の種目変更などがあります。
授業計画
1 オリエンテーション
2 基礎理論と目標設定
3 ハードル走(1)基本
4 ハードル走(2)応用
5 ハードル走(3)発展
6 ハードル走(4)テスト
7 走高跳(1)基本
8 走高跳(2)応用
9 走高跳(3)発展
10 走高跳(4)テスト
11 棒高跳(1)基本
12 棒高跳(2)応用
13 棒高跳(3)発展
14 棒高跳(4)テスト
15 まとめ
その他
成績評価の方法及び基準 平常点(10%)、授業内テスト(60%)、授業参画度(30%)
各運動動作についてテストを行い累計していきます。また、遅刻や怪我による見学等は多少の減点対象とします。
オフィスアワー 授業終了後、陸上競技グラウンドにて行う。
備考 ランニングシューズを使用のこと。

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