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スポーツ実習１（柔道）
| 科目名 | スポーツ実習１（柔道） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 教員名 | 金野 潤 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 | ||
| 授業テーマ | 正しい柔道の理合と攻防を学ぶ |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 柔道の基本的動作及び対人的技能における攻撃・防御の技能を理論的に体得させ、技能の程度に応じた練習や試合ができるようにする。また、柔道の歴史を学び、礼儀作法や相手を尊重し、公正な態度で練習や試合ができるようにする。 |
| 授業の方法 | 柔道の特性を理解させて基本動作である礼法、組み方、崩し、進退動作、受身、投げ技、固め技、技の連絡変化、自由練習を体得し、安全に留意して練習や試合ができるように学習する。 |
| 履修条件 | 後期「スポーツ実習２（柔道）」を履修すること |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 | ガイダンス（授業の進め方、受け方等） |
| 2 | 基本動作（礼法、自然本体、組み方、崩し） |
| 3 | 基本動作（準備運動、進退動作、崩しと体さばき） |
| 4 | 基本動作（受身、後方、横、前、前廻り受身） |
| 5 | 基本動作（受身、前廻り受身） |
| 6 | 基本動作（大きい動作・素早い動作からの受身） |
| 7 | 投技（膝車、大腰） |
| 8 | 投技（体落し、背負い投げ） |
| 9 | 投技（打ち込み、背負い投げ、大外刈） |
| 10 | 投技（約束練習、払腰、大内刈） |
| 11 | 投技（自由練習、小内刈、内股） |
| 12 | 投技（連絡技の解説） |
| 13 | 投技（受身、約束練習） |
| 14 | 投技（連絡技） |
| 15 | まとめ |
| その他 | |
|---|---|
| 教科書 | なし |
| 参考書 | なし |
| 成績評価の方法及び基準 | 試験(60%)、平常点(10%)、授業参画度(30%) 実技試験のほか出席、平常点を総合的に評価する。 |
| オフィスアワー | 開講時に伝える |
| 備考 | 出欠をとる |