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スポーツ方法論(陸上競技)

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科目名 スポーツ方法論(陸上競技)
教員名 村上 幸史
単位数    2 学年    3 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 前期 履修区分 選択必修
授業テーマ 陸上競技のteaching and coaching
授業のねらい・到達目標 陸上競技はトラック種目とフィールド種目によって構成されている。本授業では、トラック種目のスプリント系種目をとりあげ、各々の種目の実践を通じて技能を学習し、同時にteaching-coachingの方法を深化することを目的とする。
授業の方法 レクチャー、デモンストレーションを中心に行う。グループによる模擬授業の体験学習をする。ビデオでの技能の評価をする。
履修条件 スポーツ実習1(陸上競技)、スポーツ実習2(陸上競技)の単位を修得していること。
授業計画
1 ガイダンス
2 歩行とは?歩行とランニング
3 ジョギングの基礎、ドリル
4 疾走1(50m~60m)
5 疾走2(60m)
6 スターティングブロックの使い方(1)
7 スターティングブロックの使い方(2)
8 リレーとは?リレー技術の重要性、リレーのルール
9 バトンパス(スタンディング)バトンパス(ジョギング)バトンパス(技術)
10 バトンパス(ゾーンを使う)
11 ハードル種目の説明、ハードルのドリル
12 ハードルのドリル
13 疾走とハードリング
14 画像の説明と解説
15 まとめ
その他
教科書 トム・エッカー 『基礎からの陸上競技バイオメカニクス』 ベースボールマガジン社 1999年
USATF編 『コーチングマニュアル』 陸上競技社 2004年
参考書 授業中、その都度紹介する。
成績評価の方法及び基準 総合評価(100%)
出席、態度など総合的に評価する。
オフィスアワー 授業後アポイントメントをとる。
備考 3分の2以上の出席。スパイクシューズ、ランニングシューズの使用を義務付ける。

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