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| 科目名 | スポーツ実習1(テニス) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 教員名 | 朴 美香 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 | ||
| 授業テーマ | 基礎からのテニス |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | ラケットを扱う技術や、コーディネーションを学習し、各ストロークの基本打法を獲得するとともにゲームが楽しめるような授業を展開する。そのためには、スポーツ科学に基づいた多様な練習をしなければならない。またゲームを通してルール、マナー、テニスの文化などについて学習する。 |
| 授業の方法 | 前半は、グラウンド・ストロークを段階的に練習するともにラリーの練習を中心に行う。後半は、ラリーを中心とした簡易ゲームを展開していきながらサーブの基本を加えていく。 また、練習する方法としては、毎回デモンストレーションを行い、グループごとに学生中心に行わせる。 ゲームを行う段階では,ゲームの仕方の説明後,学生には必ず審判を経験させることなど、フェアープレーに留意する。 |
| 履修条件 | 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。 |
| 事前学修・事後学修,授業計画コメント | イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。 雨天時は体育館などを使い実技を行う。場合によって映像の資料を使い授業を行う。 |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 | ガイダンス、 |
| 2 |
ラケットの扱いとボールキャッチ、 簡単なラリー |
| 3 | 正しい打点の理解とインパクト |
| 4 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど) |
| 5 | グラウンドストロークの基本:バックハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど) |
| 6 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドとバックハンド(グリップチェンジとバックスイング) |
| 7 | ラリーに必要な要素について:ボールの球質と判断、構え、フットワークなど |
| 8 | ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、インパクト、ステップ) |
| 9 | ボレーとグラウンドストロークラリー |
| 10 | グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント) |
| 11 | ラリーとゲーム |
| 12 | サーブの基本:投球する動作の理解 |
| 13 | サーブの基本:グリップとインパクト |
| 14 | サーブの基本:トスとスイング |
| 15 | 学習のまとめ |
| その他 | |
|---|---|
| 成績評価の方法及び基準 | 平常点(40%)、授業内テスト(20%)、授業参画度(40%) |
| オフィスアワー | 月曜 10時~5時 総合体育館 体育学第3研究室 |