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野外スポーツ実習(臨海)

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科目名 野外スポーツ実習(臨海)
教員名 野口 智博
単位数    1 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 集中 履修区分 選択必修
授業テーマ 体育・スポーツ指導者として不可欠な集団での野外水辺活動の体験と、自然環境への理解を深める。
授業のねらい・到達目標 1 遠泳やオーシャンスイムなどの体験から、プールとオープンウオーターの違いを理解し、対処方法を身につける。
2 着衣泳・ライフセービング体験などから、人命尊厳を旨とした野外教育を広めるための知識・泳力を身につける。
3 集団生活のマナーや、実習中の体調管理などから、体育・スポーツ指導者として必要な自己管理能力を身につける。
授業の方法 泳力を基準にしたグループ分けを行い、海での有効な泳ぎ方(顔あげ平泳ぎ、横泳ぎなど)を習得する。後半には、能力別に定められた距離の遠泳や、ライフセービングの技術も体験する。
また、救急法、水泳に関する知識などの講義・筆記試験や、AEDを用いた救急救命法の実技も行われる。
履修条件 スポーツ実習1、2(水泳)の単位を取得しているもの。 
事前学修・事後学修,授業計画コメント 指定された事前講習を必ず受講すること。
下記予定は、自然環境の急激な変化などにより変更の可能性を含む。
泳ぎに自信のない者は、総合教育科目「健康・スポーツ実践(ウォータースポーツ)」に参加し、事前に十分練習を積むことを強く推奨する。 
授業計画
1 事前ガイダンスと講義 「水の特性と水泳学習の歴史」
2 AED講習
3 現地開校式
海浜清掃(「自然環境保護」の行動化)。水慣れ(海水とプールの水の水質の違いを実感)
平泳ぎ(競泳の平泳ぎと、遠泳・サバイバルスイムでの平泳ぎの違い)
4 講義 「水泳実技時の環境整備と保健衛生。体調管理および応急処置法」
5 海浜清掃 平泳ぎ(遠泳用の平泳ぎ) 潜水
6 海浜清掃。横泳ぎ。立ち飛び込み
平泳ぎ(各班で遠泳隊列練習)
7 海浜清掃。横泳ぎ。立ち飛び込み
平泳ぎ(複数班合同で、遠泳隊列練習)
8 講義「野外水辺活動の価値とリスクマネジメント(事故や判例など)」
9 遠泳(泳力別に2班に分け隊列を組み、40分~1時間程度の連続泳を行う)
10 着衣泳
11 ライフセービング体験(レスキュー機材の使い方など) AED講習
12 ライフセービング体験およびデモンストレーション
13 筆記試験
14 実習総括
15 閉講式・補講
その他
教科書 特になし
参考書 日本水泳連盟 『水泳指導教本』 大修館書店
成績評価の方法及び基準 平常点(30%)、授業内テスト(30%)、授業参画度(30%)、実習中の生活態度や自己管理能力(10%)
実技課題:遠泳
筆記試験課題:「水泳概論および野外水辺活動の意義」「野外水辺活動中の体調管理および、危機管理について」(2科目)
オフィスアワー 「スポーツ実習1(水泳)」授業日(火、木、金曜)
備考 ・前期(5月末・昼休み)に行われるガイダンスに必ず出席すること。
・海での泳力不足による実習中断にならないよう,事前準備として補講やプール開放時に練習しておくこと。
・日程など詳細についてはガイダンスで説明する。
・ガイダンス欠席の恐れが生じた場合は、ガイダンス期日発表日より当日までの間に、本人もしくは代理の者が必ず書面をもって申し出ること。

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