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スポーツ実習1(陸上競技)

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科目名
平成28年度入学者
スポーツ実習1(陸上競技)
科目名
平成27年度以前入学者
スポーツ実習1(陸上競技)
教員名 村上 幸史
単位数    1 学年    1 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 前期 履修区分 選択必修
授業テーマ 陸上競技各種目の運動技能の習得
授業のねらい・到達目標 陸上競技はトラック種目、フィールド種目に分かれ、その中でも、走る・跳ぶ・投げるの動作で構成されている。この動作は人間本来の基本動作であり、理解およびその習得を本授業のねらいとする。したがって、各個人が設定した努力目標を達成する喜びを得るとともに、課題目標の達成を図る。
授業の方法 本授業は陸上専用グラウンドで実施する。また、各自が用意した運動学習ノートを毎時間、授業終了時に記入する時間を確保し、内容としては、自己観察内容と運動感覚内容を記入する。雨天時は室内にて陸上競技の基本学習を行う。
履修条件 スポーツ実習2(陸上競技)も履修すること
事前学修・事後学修,授業計画コメント 天候によって多少種目が変動します。各自、筆記用具、ノート持参
授業計画
1 オリエンテーション
2 基礎理論と目標設定
【準備】オリエンテーションの内容を振り返っておくこと
3 100m(1)基本
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
4 100m(2)応用
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
5 100m(3)発展
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
6 100m(4)テスト
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
7 走幅跳(1)基本
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
8 走幅跳(2)応用
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
9 走幅跳(3)発展
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
10 走幅跳(4)テスト
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
11 砲丸投(1)基本
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
12 砲丸投(2)応用
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
13 砲丸投(3)発展
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
14 砲丸投(4)テスト
【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと
15 再テスト
【準備】各テスト内容を振り返っておくこと
その他
成績評価の方法及び基準 平常点(10%)、授業内テスト(60%)、授業参画度(20%)、毎時間の運動学習ノート(10%)
各運動動作についてテストを行い累計していきます。また、運動学習ノートも評価対象とし、遅刻や怪我による見学は多少の減点対象とする。
オフィスアワー 授業終了後陸上競技場にて行います。

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