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運動生理学２
| 科目名 平成28年度以降入学者 |
運動生理学２ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 科目名 平成27年度以前入学者 |
運動生理学２ | ||||
| 教員名 | 長澤 純一 | ||||
| 単位数 | 2 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
| 科目群 | 体育学科 | ||||
| 学期 | 後期 | 履修区分 | 必修 | ||
| 授業テーマ | 身体運動の生理学（スポーツ生理学への応用） |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 「運動生理学2」では，「運動生理学1」で得られた原理あるいは内容が「スポーツの場面」あるいは「健康のための運動」にどう生かされていくかを学び，合理的，科学的トレーニングにつながる理論の基礎固めをおこなう。 |
| 授業の方法 | パワーポイントによる提示と教科書によって授業を進める。また，資料収集およびプレゼンテーションを課す。 |
| 履修条件 | 「運動生理学1」の単位を修得した者のみ受講することができる。 |
| 事前学修・事後学修，授業計画コメント | 授業内容をノートし，十分に理解を進めておくこと |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 |
運動プログラムの理論 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 2 |
体型と肥満 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 3 |
肥満と運動 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 4 |
有酸素トレーニングと健康 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 5 |
寒冷・暑熱への対処 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 6 |
運動と活性酸素 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 7 |
スポーツと遺伝 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 8 |
運動と免疫 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 9 |
高地トレーニング 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 10 |
ドーピング 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 11 |
オーバートレーニング 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 12 |
走競技種目の運動生理学 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 13 |
筋力発揮種目の運動生理学 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 14 |
球技種目の運動生理学 【準備】上記のキーワードについて事前に予習をおこなってくること |
| 15 |
まとめ 【準備】これまでのキーワードについて再度確認をおこなってくること |
| その他 | |
|---|---|
| 教科書 | 長澤純一 『運動生理学の基礎と応用』 NAP 2016年 第1版 |
| 成績評価の方法及び基準 | 試験(50%)、平常点(10%)、レポート(10%)、授業参画度(30%) |
| オフィスアワー | 開講時に伝える |