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健康・スポーツ教育実習（フライングディスク）
| 科目名 | 健康・スポーツ教育実習（フライングディスク） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 教員名 | 長澤 純一 | ||||
| 単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
| 学期 | 前期 | 履修区分 | 必修 | ||
| 授業概要 | フライングディスク(アルティメット)のゲームを楽しめるよう，技術と種目特性への理解を進める。 スローの完成，ゲーム進行の理解が前半，後半はチームを作り，ゲームの技能を高めていく．前半のスロー練習は，基本の基本から正確性を高めるように進めるので，これまでボールゲームが苦手だった学生でも全く問題はないが，後半のゲームはかなりハード（運動強度が高い）ので，意識の高い学生の受講を期待する． |
|---|---|
| 授業のねらい・到達目標 | 種目の特徴や他種目との近似点・相違点，設定されているルールやその根拠，トレーニング方法，戦術など，実践を通じて理解を深める．フライングディスク競技のうち，とくにアルティメットをとりあげ，ゲームを楽しめる技能獲得をめざす．”気晴らし”ではなく，”スポーツ”として楽しめるように授業を展開するが，受講者の技術・進歩を見ながら無理のない目標を構築していく． この科目は文理学部（学士（文学））のディプロマポリシーDP3,DP4,DP5及びカリキュラムポリシーCP1,CP7に対応しています。 |
| 授業の方法 | アルティメットは，男女混合でも性差のハンディなく取り組めるバスケットボールやアメリカンフットボールの試合進行に似たスポーツである．基本的トレーニング，スローの完成，ルールの学習と戦術および戦略の理解に基づき，ゲームへと展開させる．教場はアメリカンフットボール場とする． 雨天時は，体育館等（室内専用シューズが必要），または，教室等でルールなどのビデオ学習を行う。本授業の事前・事後学習は，合わせて１時間の学習を目安とします。 |
| 履修条件 | 全くの初心者から日本代表レベルまで受講歓迎． |
| 授業計画 | |
|---|---|
| 1 |
【授業内容】ガイダンス（更衣不要），種目内容および授業の進め方について 【事前学習】アルティメット競技について調べておくこと 【事後学習】本授業のシラバスを再度チェックしておくこと |
| 2 |
【授業内容】基本的3種のスロー バックハンドスロー，フォアハンドスロー，オーバーハンドスロー 【事前学習】教場や更衣場所の位置を確認しておくこと 【事後学習】基本的なスローイングについて再確認すること |
| 3 |
【授業内容】基本的スローの展開 アンダーハンドスロー，アップサイドダウンスロー，サムフリップスロー 【事前学習】前回授業の内容の注意点を再確認しておくこと 【事後学習】授業内容を再確認しておくこと |
| 4 |
【授業内容】トリッキーなスロー スキップ，カーブスロー，フローター，チッピング，キャッチング 【事前学習】前回授業の内容の注意点を再確認しておくこと 【事後学習】実技テストに向けてこれまでのスローを確認しておくこと |
| 5 |
【授業内容】正確なスローへのチェック，安定性を増すためには，ピボット，ゲームのための応用スロー 【事前学習】前回授業の内容の注意点を再確認しておくこと 【事後学習】正確なスローについて理解を進めておくこと |
| 6 |
【授業内容】動きの中でのスロー カットバックドリル 【事前学習】ピボットについて調べておくこと 【事後学習】ピボットについて理解を進めておくこと |
| 7 |
【授業内容】アルティメット用のスローの完成に向けて。遠投 【事前学習】アルティメットとはなにかについてweb等で動画を確認しておくこと 【事後学習】これまで練習してきたソローをゲーム中の中でのスローについて，違いを理解しておくこと |
| 8 |
【授業内容】ノーステップのキャッチアンドスロー，実践的なピボット方法，ゲーム進行の練習 【事前学習】アルティメットのルール（フィールド，得点法）についてweb等で調べておくこと 【事後学習】Web上のアルティメットの動画をいくつか見ておくこと |
| 9 |
【授業内容】パスワークの理解，エリアを決めたゲーム 【事前学習】ゲームについてイメージトレーニングをしておくこと 【事後学習】Web上のアルティメットの動画をいくつか見ておくこと |
| 10 |
【授業内容】エンドゾーンドリル 【事前学習】アルティメットのルール（ファールなど）についてweb等で調べておくこと 【事後学習】Web上のアルティメットの動画をいくつか見ておくこと |
| 11 |
【授業内容】ゲーム練習（進行の確認，ポジション），ポジションに応じたドリル 【事前学習】アルティメットのルール（ポジションと役割）についてweb等で調べておくこと 【事後学習】自信を持ってゲームに参画できるよう，ルールへの理解を進めておくこと |
| 12 |
【授業内容】ゲーム練習（パーソントウパーソンのスタイル） 【事前学習】アルティメットのルール（戦術，チームプレイ）についてweb等で調べておくこと 【事後学習】自信を持ってゲームに参画できるよう，ルールへの理解を進めておくこと |
| 13 |
【授業内容】ゲーム（スキルチェック：技能評価：個人技能について） 【事前学習】個人技能について再確認しておくこと 【事後学習】自分の技能がゲームにどう反映されたかまとめておくこと |
| 14 |
【授業内容】ゲーム（スキルチェック：技能評価：チームプレイについて） 【事前学習】チームプレイについて再確認しておくこと 【事後学習】チームプレイにどのように関与したか復習しておくこと |
| 15 |
【授業内容】ゲーム（スキルチェック：技能評価：ポジショニング／戦術の理解について） 【事前学習】ポジショニングについて再確認しておくこと 【事後学習】ポジションについてゲームをふり返っておくこと |
| その他 | |
|---|---|
| 教科書 | 使用しない |
| 参考書 | 使用しない |
| 成績評価の方法及び基準 | レポート(30%)、授業内テスト(70%) 実際に身体を動かすこと自体に意味がある科目なので，出席（遅刻も）を前提として重視し，5回以上の欠席があった場合には単位認定しない。 成績評価は，レポート(1回)および授業内テスト（スローの正確さ，ゲームへの参画度）による。 |
| オフィスアワー | 授業終了後，実施施設にて質問等受け付ける． |
| 備考 | プレイ中危険なので長い爪は不可．装飾品，ピアス等は外しておくこと．スポーツに適した運動着およびシューズ要（高校時代の体操着などで可）． |