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科目名 平成28年度入学者 |
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科目名 平成27年度以前入学者 |
スポーツ実習1(テニス) | ||||
教員名 | 朴 美香 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 体育学科 | ||||
学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業テーマ | 基礎からのテニス |
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授業のねらい・到達目標 | グラウンド・ストロークの基本打法を学習し、ラリーができるような練習を行うが、ラリーの練習を通してラケットの扱いやコーディネーションなど、ラリーに必要な要素を学んでいく。そしてゲームができるような授業を展開していく。 また、ゲームを通してルール、マナー、テニス文化について学習する。 |
授業の方法 | (1)テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時には、体育館で行う場合がある。また、講義室において映像資料を参考にして学習も行う。 (2)練習テーマによって4~6人のグループで学生中心の練習が行われる。 (3)基本打法や練習方法についてデモンストレーションを行うが、その後、学生に実践してもらい、練習の狙いや技術などについてフィードバックする。 |
履修条件 | 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。 遅刻は厳禁。 授業中の私語は、厳禁。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス、 |
2 |
(1)ラケットの扱いとボールキャッチ、 (2)簡単なラリー |
3 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど) |
4 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク(ステップを中心に) |
5 | グラウンドストロークの基本:バックハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど) |
6 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドとバックハンド(グリップチェンジとバックスイング) |
7 | ラリーに必要な要素について:ボールの球質と判断、構え、フットワークなど |
8 | グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント) |
9 | ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、インパクト、ステップ) |
10 | ボレーの基本:(1)ボレーのラリー (2)ボレー対グラウンドストロークラリー |
11 | サーブの基本:グリップと正しい打点の獲得 |
12 | サーブの基本:スイングの獲得 |
13 | グラウンドストロークラリーレベルの確認 |
14 | 学習内容のまとめ |
15 | 学習内容の確認 |
その他 | |
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参考書 | 授業中に指示する |
成績評価の方法及び基準 | 平常点(20%)、レポート(10%)、授業内テスト(30%)、授業参画度(40%) |
オフィスアワー | 月曜 10時~5時 総合体育館 体育学第3研究室 |