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科目名 平成28年度入学者 |
スポーツ実習2(器械運動) | ||||
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科目名 平成27年度以前入学者 |
スポーツ実習2(器械運動) | ||||
教員名 | 西川 大輔 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 1 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 体育学科 | ||||
学期 | 後期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業テーマ | 器械運動における基本技の習得 |
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授業のねらい・到達目標 | 器械運動の特性を理解し,器械運動に必要な基礎的な体力(筋力,柔軟)の向上と中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技を習得する。 |
授業の方法 | それぞれの種目について,基本的な技から徐々に高度な技に発展させる。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | 中学校・高等学校の学習指導要領で示されている基本的な技の名称を覚え,その運動形態を理解しておく。また,怪我予防のため,授業までに体調の管理を徹底しておく。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス |
2 | 柔軟運動,補強運動,基本の運動,自己の能力の確認 |
3 | 空中感覚,着地技術の習得(ミニトランポリン使用) |
4 | マット運動1)前・後の回転技(連続・応用) |
5 | マット運動2)腕立て回転系,とび技系(連続・応用) |
6 | 鉄棒運動1)前方支持回転,後方支持回転 |
7 | 鉄棒運動2)下り技,け上がり |
8 | 平均台運動1)歩行,ジャンプ,ターン,バランス |
9 | 平均台運動2)上がり技,下り技,組み合わせ |
10 | 鉄棒運動,平均台運動,課題練習1 |
11 | 鉄棒運動,平均台運動,課題練習2 |
12 | 鉄棒運動,平均台運動,テスト1 |
13 | 鉄棒運動,平均台運動,テスト2 |
14 | 課題学習 |
15 | 総合練習,まとめ |
その他 | |
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成績評価の方法及び基準 | 平常点(50%)、授業内テスト(50%) |
オフィスアワー | 授業終了時 |