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科目名 | スポーツ実習1(テニス) | ||||
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教員名 | 朴 美香 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 体育学科 | ||||
学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業テーマ | 硬式テニスの基礎を学習する。 |
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授業のねらい・到達目標 | グラウンド・ストロークの基本打法を始め、ラリーの練習を行う。そのラリー練習を通してラケットの扱い方やフットワーク、コーディネーションなどの要素を学んでいく。そしてゲームができるような授業を展開していくなかでルール、マナー、テニス文化について学習する。 |
授業の方法 | (1)テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時には、体育館で行う場合がある。また、講義室において映像資料を参考にして学習を行う。 (2)練習テーマによって4~6人のグループで学生中心の練習を行う。 (3)基本打法や練習方法についてデモンストレーションを行うが、その後、学生に実践してもらい、練習の狙いや技術などについてフィードバックする。 (4)専門的知識及び実技能力以外に、その領域特性を踏まえた体つくり運動も行う。 |
履修条件 | 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。 テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。 遅刻は厳禁。 授業中の私語は、基本的には禁止です。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | 事前学修:次回の学修内容について事前に調べ学習を行うこと。 事後学修:学修した技術と練習方法をメーモしておくこと。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス(授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する) |
2 | キャッチボールと簡単なラリー |
3 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク①(グリップと打点のつかみ方) |
4 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク②(スウィング、スタンスなど) |
5 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク③(ステップを中心に) |
6 | グラウンドストロークの基本:バックハンドストローク①片手打ち方(グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど) |
7 | グラウンドストロークの基本:バックハンドストローク②両手打ち方(グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど) |
8 | グラウンドストロークの基本:フォアハンドとバックハンド(グリップチェンジとバックスイング) |
9 | グラウンドストロークの基本:ボールのコントロール(スピン、スピード、方向、深さなど) |
10 | ラリーに必要な要素について:ボールの球質と判断、構え、フットワークなど |
11 | グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント) |
12 | ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、インパクト、ステップ) |
13 | ボレーの基本:(1)ボレーのラリー (2)ボレー対グラウンドストロークラリー |
14 | グラウンドストロークラリーの確認 |
15 | 理解度の内容と解説 |
その他 | |
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教科書 | なし |
参考書 | 授業中に指示する |
成績評価の方法及び基準 | レポート(10%)、授業内テスト(30%)、授業参画度(60%) |
オフィスアワー | 授業終了時 |