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健康・スポーツ教育実習２~５ （テニス）

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令和２年度以降入学者 健康・スポーツ教育実習２~５ （テニス）
教員名 朴美香
単位数    1 学年 2～4 開講区分 文理学部
科目群 健康・スポーツ教育科目
学期 後期 履修区分 必修
授業形態 対面授業（一部遠隔授業）
授業概要 基礎技術を習得するとともに運動能力を高めていくための多様なドリルを繰り返し、ゲームを楽しむなかでテニス運動の特性、ルール、マナーなどを学ぶような授業を展開する。
実務経験：選手から一般人まで幅広く指導した経験がある。プロテニス協会コーチ資格など。さまざまなレベルの学生の技術指導とともにルールやマナーについて的確なアドバイスができる。
授業のねらい・到達目標 技術練習やゲームの実践を通して、スポーツの楽しさが学修できる。また、他者とのコミュニケーションを図ることで心身の健康を維持し、生涯スポーツの可能性を探ることを目指す。

〈ディプロマポリシーとの関係〉
この科目は文理学部のディプロマポリシーDP1、5、6、7及びカリキュラムポリシーCP1、5、6、7に対応している。
・経験や学修から得られた豊かな知識と教養に基づいて、倫理的な課題を理解して説明することができる。（A-1-1）
・新しいことに挑戦する気持ちを持つことができる。（A-5-1）
・親しい人々とのコミュニケーションを通して相互に意識を伝達することができる。（A-6-1）
・集団の活動において、より良い成果を上げるために、お互いを尊重することができる。（A-７-1）
授業の形式 実習
授業の方法 ・屋外テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時は、体育館で実技を行う。
・初心者を対象にした技術の指導を行う。
・練習は、ペアー同士、または3-4の小人数のグループにし、お互いに手投げでの送球と打球練習を行う。
・毎回、技術やドリルのデモンストレーションを行うが、その際は学生に実践してもらい、技術などについてフィードバックする。
・課題の提出方法やフィードバック方法は，初回授業で説明する。
・天候や技術の到達度によっては授業計画の内容が入れ替わる場合もある。

※対面授業への対面参加が困難な学生への配慮について
対面授業に参加できない場合の要件を満たし、科目担当者が指定した方法で授業を受講すること。
なお、上記の対応を受ける場合には、所属学科への事前の申請および科目担当者に事前に相談をすること（不測の事態の場合には可能な限り早期に連絡すること）。

本授業の事前・事後学習は、合わせて2時間の学習を目安とします。
履修条件 ・原則的に運動のできる健康な人。
・テニスにふさわしい服装と運動靴を用意すること。
・雨天時は室内で実技を行うため、運動着、体育館シューズを用意すること。
授業計画
1 授業の到達目標や授業の進め方について
【事前学習】シラバスを確認し、授業の到達目標や進め方について理解しておくこと。 （1時間）
【事後学習】テニス競技の特性とコートにおける外傷・障害の原因について調べる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
2 「ウォーミングアップ」と「ハンド・アイ・コーディネーションドリル」など（A-5-1）
【事前学習】ストレッチを通してからだの柔軟性を確認しておくこと。 （1時間）
【事後学習】授業で行ったドリル（ハンド・アイ・コーディネーション）を習得する。 （1時間）
【授業形態】対面授業
3 基礎技術：フォアハンドストロークとバックハンドストローク（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】「フォアハンドストロークとバックハンドストロークについて調べておくこと。 （1時間）
【事後学習】授業で行ったドリルと技術の要点をまとめる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
4 グラウンドストストロークラリーにおける判断と打球準備について（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】構えの姿勢から遠いボールに対してフォアハンドストロークの打球準備とバックハンドストロークの打球準備を素早くできるように練習しておくこと。 （1時間）
【事後学習】授業で行ったドリルと技術の要点をまとめる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
5 グラウンドストローク・ラリー（10回以上できるように挑戦する）（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】ラリーにおける構え姿勢について調べ、説明ができるようにしておくこと。 （1時間）
【事後学習】授業で行ったラリーを振り返り、ラリーの過程（構え→動き出し→打点へのフットワーク→打球動作→リカバリー）について分析する。 （1時間）
【授業形態】対面授業
6 基礎技術：ボレー（フォアとバック）適切な打点で安定したインパクトをする（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】ボレー技術について調べておくこと。（グリップ、打球姿勢、打点、フットワークなど）。 （1時間）
【事後学習】授業で実施したドリル（近い打点と遠い打点で確実なインパクトする技術の要点）をまとめて習得する。 （1時間）
【授業形態】対面授業
7 ネットプレー：ローボレーやハーフボレー、ハイボレーのテクニックとロブ処理について（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】動画を視聴し、ネットプレー時のステップ、打球姿勢、ラケットワークについて技術の要点をまとめておくこと。 （1時間）
【事後学習】ボレーとグラウンドストロークの相違点についてまとめる。（フットワーク、ラケットワークを中心に） （1時間）
【授業形態】対面授業
8 基礎技術：サーブ（グリップ、サーブ動作）（A-5-1）（A-6-1）
【事前学習】資料を参考に投球動作を通して自分のボディワーク（重心移動と回転運動、肩、肘、手首など）を確認しておくこと。 （1時間）
【事後学習】 授業で行ったドリルを振り返り、フォワードスイング時、肩が滑らかに動けるように練習しておく。 （1時間）
【授業形態】対面授業
9 シングルスゲーム（A-5-1）（A-6-1）（A-７-1）
【事前学習】ゲームの進め方について学修しておくこと。 （1時間）
【事後学習】サーブとラリーにおける判定とコール、得点のコールができるように練習しておくこと。 （1時間）
【授業形態】対面授業
10 ダブルスゲームの進め方について（A-6-1）（A-７-1）
【事前学習】ダブルスゲームの進め方について調べておくこと。 （1時間）
【事後学習】試合の動画を視聴し、回転で打てるショットや狙えるコースなどを学修する。 （1時間）
【授業形態】対面授業
11 ダブルスゲーム（雁行陣について）（A-6-1）（A-７-1）
【事前学習】ダブルスゲームにおける雁行陣（後衛と前衛の役割）について学習しておくこと。 （1時間）
【事後学習】ゲームを振り返り、前衛の役割として自分の動く範囲、打点までの移動スピード、打てるショットについてまとめる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
12 ダブルスゲーム（A-6-1）（A-７-1）
【事前学習】戦術としてロブショットとドロップショットの有効性について調べておくこと （1時間）
【事後学習】ゲームを振り返り、うまくできた点とうまくできなかった点についてまとめる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
13 シングルスゲームやダブルスゲーム（A-1-1）
【事前学習】前回の授業で行ったダブルスゲームを振り返り、得点につながると思われる戦術について想定しノートしておくこと。 （1時間）
【事後学習】ゲームを振り返り、良かった点とうまくできなかった点についてまとめる。 （1時間）
【授業形態】対面授業
14 基礎技術（フォアハンドストローク、バックハンドストローク、サーブ、ボレー）を効果的に習得する基礎知識とゲームの進め方について確認（A-6-1）（A-1-1）
【事前学習】グラウンドストロークにおけるラケットスイング時、局面構造と役割について理解しておくこと。　　ゲームの進め方について確認しておくこと。 （1時間）
【事後学習】授業で行った技術のポイントやドリルについてまとめておくこと。 （1時間）
【授業形態】対面授業
15 これまでの授業を振り返り、テニスの継続で得られる恩恵と健康の維持増進について（A-1-1）
【事前学習】これまでの授業を振り返り、テニスの継続で得られる恩恵と健康の維持増進についてまとめる。 （1時間）
【事後学習】運動やスポーツの実施・継続を阻害する要因について考察する。 （1時間）
【授業形態】対面授業
その他
教科書 必要に応じて資料を配布する。
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 レポート(10%)、授業内テスト(20%)、授業参画度(70%)
・授業参画度は、受講者のマナーやコートでのマナー、挑戦しようとする気持ちや仲間と相互に意思を伝達することができるかなどをみて総合的に評価する。また、教員のデモンストレーションの手伝い、ボールかごの準備、練習の終わった後のボール片付けやコートの整備なども含まれる。
オフィスアワー 対面授業時のほか、Canvas LMSを通して質問などを行う。
備考 ラケット、ボールの用意はあるが、自分のラケットを持参することも可能。
受講人数は30名程度を想定している。
運動にふさわしい服装でコートに来ること。(初回は更衣不要)。

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